Schwerpunkte
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie
- Paartherapie
- Psychologische Beratung und Coaching
- Online-Therapie
- Verhaltenstherapie
- Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)
- Schematherapie
Teamprofil
Psychologische Psychotherapeutin M.Sc.
Als Verhaltenstherapeutin arbeite ich auf der Grundlage eines wissenschaftlich fundierten Psychotherapieverfahrens. Da jeder Mensch anders ist, ist es mir wichtig, die Therapie nicht nach einem starren Schema zu gestalten, sondern gemeinsam, offen und flexibel einen Weg zu finden, der zu Ihnen, Ihrer Situation, Ihren Bedürfnissen und Ihren persönlichen Zielen passt.
Die langjährige Zusammenarbeit mit Kolleg*innen verschiedener therapeutischer Ausrichtungen hat meinen therapeutischen Blick erweitert. Neben verhaltenstherapeutischen Methoden lasse ich daher auch tiefenpsychologische und systemische Perspektiven und Methoden einfließen und ergänze die Behandlung je nach Anliegen und persönlicher Passung durch Elemente der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) sowie der Schematherapie.
Besonders wichtig ist mir ein ressourcenorientiertes und lösungsfokussiertes Vorgehen. Das bedeutet zum einen, dass wir nicht nur auf Problematisches schauen, sondern auch auf das, was gut läuft und so bleiben darf. Zum anderen möchte ich Ihnen Zuversicht vermitteln und zeigen, dass es möglich ist, Ihr Leben zu verbessern, ohne dabei Problematisches zu bagatellisieren.
Ein weiterer zentraler Bestandteil meiner therapeutischen Haltung ist die Stärkung von Selbstmitgefühl. Viele Menschen begegnen sich selbst sehr streng und kritisch – in der Therapie möchte ich Sie dabei unterstützen, einen freundlicheren inneren Umgang zu entwickeln.
Deutsch
Sie können im Anfrageformular eine gewünschte Therapeutin auswählen. Die finale Zuordnung hängt von Anliegen, Kapazitäten und fachlicher Passung ab.
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